ForStrong.Info ("Для Сильных" - перевод с англ.)

Если вы стремитесь быть сильным, то наш сайт для Вас.
Вы узнаете методики тренировок, правила питания, которые необходимы начинающему культуристу.

Сколь нужно пить воды и свойство воды

Можно вымолвить без преувеличения, что всякий вопрос, касающийся воды - это вопросительный мотив жизни и смерти. Зарождение жизни во Вселенной зависит от температуры, наличия атмосферы и воды. Ныне весь мир с замиранием сердца следит за последними исследованиями Марса, ибо там, где есть хоть капелька воды, есть органика, а значит - и жизнь! Другое дело, что в современных условиях бытие - это вредная штука: от нее умирают. А сколь она вредная, зависит от воды, которую мы пьем. Влага - это самое простое вещество, хранящее в себе самое большое число загадок. И если толк жизни содержится в самопознании, то тракт к истине лежит сквозь отгадку секретов воды, так как мы и есть вода...

Вода в организме человека

Все биохимические процессы у человека сводятся к химическим реакциям в водном растворе - обмену веществ в организме. Вода составляет основу нашего тела. Клетки нашего организма плавают в межклеточной жидкости, как рыбки в аквариуме. Больше всего воды в тканях головного мозга (одна из причин, отчего на "сушке" так скверно соображаешь), печени, в паренхиматозных органах (селезенка, легкие). Более того кости на 20% состоят из воды. Мы представляем собой систему сообщающихся сосудов, по которым непрерывно движутся потоки разнообразных жидкостей, взаимодействующих дружбан с другом.

Каждая жидкость имеет свои сурово фиксированные свойства и характеристики. Ни на секунду не прекращается движение в межклеточных пространствах. Все это связано с поступлением питательных веществ в клетки и удалением отработанных продуктов. Это как реки, которые текут во все стороны одновременно. Они то превращаются в текучее болото, тогда возникает застой и болезнь, то ускоряются, как горные реки, тогда все сызнова встает на свои места. В этой огромной реке жизни и происходят все видимые и невидимые истории жизни клеток. А мы только ощущаем эти потоки посредством свои чувства, состояния, энергетику.

В организме взрослого человека держится примерно 70% воды. Чем моложе организм, тем больше удельный вес воды в его составе. Так, в 6-недельном эмбрионе - 97,5% воды, в новорожденном организме - 70-80%. То есть, старость - это утрата влаги клетками и истощение водных ресурсов межклеточной жидкости. Недочет воды в организме чрезвычайно тяжко переносится организмом. Избыток же приводит к перегрузке сердечно-сосудистой системы, вызывает изнуряющее потоотделение, сопровождается потерей солей и водорастворимых витаминов, ослабляет организм.

В процессе эволюции в организме выработался непростой и тоненький механизм, обеспечивающий обычный водный баланс. При недостатке в организме воды появляется ощущение жажды. Экспериментально было доказано, что центр, регулирующий водный обмен, локализуется в стволовой части головного мозга. Ключевой причиной возникновения жажды является ломание правил оптимальных соотношений между водой, солями и органическими веществами крови, в результате чего повышается осмотическое давление жидкости организма.

Какую воду мы пьем?

Одна из главных проблем человечества - качество питьевой воды. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) 85% всех заболеваний в мире передается водой: "Каждый год в реки мира сбрасывается до 450 млрд. кубометров бытовых и индустриальных отходов, потому вода содержит больше 13000 токсичных элементов; каждые 8 секунд от болезней, вызванных грязной водой, умирает ребенок". В России 90% водопроводных сетей подают в дома воду, не отвечающую санитарным нормам, нередко - из-за катастрофического состояния водопроводных и канализационных систем. Соединение канализационных вод с выбросами предприятий дает добавочный эффект: к нитратам, пестицидам нефтепродуктам и солям тяжелых металлов добавляются и бактерии - кишечные палочки, патогенные микроорганизмы, холерный вибрион и т. д.

В Москве и области в водопроводной воде отмечена большая концентрация железа, что приводит к заболеваниям печени, крови и вызывает аллергические реакции, а существование в ней стронция способствует развитию рахита и хрупкости костей. И мы пьем эту воду! А оттого что ещё Луи Пастер совсем справедливо отметил: "80% своих болезней мы выпиваем". Эти заболевания не возбраняется поделить на четыре типа:

1) заболевания, вызываемые зараженной водой (тиф, холера, дизентерия, полиомиелит, гастроэнтерит, гепатит);

2) заболевания кожи и слизистой, возникающие при использовании загрязненной воды для умывания (от трахомы до проказы);

3) заболевания, вызываемые моллюсками, живущими в воде (шистосоматоз и ришта);

4) заболевания, вызываемые живущими и размножающимися в воде насекомыми - переносчиками инфекций (малярия, желтая лихорадка и т. д.).

В целом от болезней, связанных с водой, страдает добрая половинка человечества - рядом 2 млрд. человек.

Проникновение воды в тело через пищевод может быть не единственным и даже не основным источником риска, так как поглощение вредных веществ через кожу шибко недооценивалось. Продолжительный жаркий душ может быть опасен - токсичные вещества вдыхаются в высоких концентрациях. Когда вы дышите воздухом в душе или ванной, ваш организм может обрести в 6-100 раз больше химических веществ, чем когда вы пьете воду. Национальная Академия Наук США подсчитала, что от 200 до 1000 американцев умирают ежегодно от рака, вызванного вдыханием загрязняющих веществ из воды. Причина высокой эмиссии в том, что капли воды, распыляемые головкой душа, имеют большее соотношение "поверхность - количество", чем вода, текущая в ванну. Вследствие этого лучше плескаться в ванне не весьма высокой температуры и непродолжительное время, минут 15.

Какая вода нам нужна?

Для того, чтобы ответствовать на тот самый вопрос, необходимо сперва установить физико-химические свойства воды и их воздействие на биохимические процессы.

Чистота воды. Вода должна быть совсем чистой. Она не должна содержать хлора и его органических соединений, солей тяжелых металлов, нитратов, нитритов, пестицидов, ксенобиотиков, бактерий, вирусов, грибков, паразитов, простейших, органических веществ и т.д.

Поверхностное натяжение. Вода должна быть "жидкой", т.е. уровень поверхностного натяжения между молекулами воды не должна быть чрезмерно большой. Водопроводная вода имеет степень поверхностного натяжения до 73 дин/см, а внутри- и внеклеточная вода - возле 43 дин/см. Клетке требуется большое численность энергии на преодоление поверхностного натяжения воды. Существуют способы снижения поверхностного натяжения воды. Это нагревание, добавление биологически активных веществ (стиральных порошков, мыла, паст и т.д.) Вода с низким поверхностным натяжением биологически доступна. Она легче вступает в межмолекулярные взаимодействия.

Жесткость воды - присутствие в ней растворимых солей кальция и магния. Вода должна быть средней жесткости. В зависимости от рН и щелочности, вода с жесткостью выше 4 мг-экв/л может побудить в распределительной системе отложение шлаков. Высокая жесткость ухудшает органолептические свойства воды, придавая ей горьковатый привкус и оказывая отрицательное действо на органы пищеварения.

Кислотно-щелочное равновесие воды. Основные жизненные среды (кровь, лимфа, слюна, межклеточная жидкость, спинно-мозговая жидкость) имеют слабощелочную реакцию. При сдвигах ее в кислотную сторону, меняются биохимические процессы, организм закисляется, а это - прямой дорога к болезни.

Окислительно-восстановительный потенциал. Это способность воды входить в биохимические реакции, которые связаны с передачей или присоединением электронов. ОВП внутренней среды организма человека имеет отрицательные значения (от -100 до -200 милливольт). ОВП из крана и в бутылках находится в пределах от +100 до +400 мВ. Необходимое трансформирование ОВП воды в организме происходит за счет затраты электрической энергии клеточных мембран, т.е. энергии самого высокого уровня, энергии, которая по сути дела является конечным продуктом биохимической цепи трансформации питательных веществ. Если же питьевая вода имеет ОВП более отрицательный, чем у внутренней среды организма, то она питает его этой энергией, которая применяется клетками, как энергетический резерв антиоксидантной защиты организма.

Структура воды. Вода представляет собой жидкий кристалл, только в таком состоянии она способна проводить энергетические импульсы

Информационная память воды. Сказочная "живая" и "мертвая" вода, оказывается, крайне даже реальна. Произвольный организм имеет свою частоту излучения (вирус и бактерия - тоже). Все виды этих излучений записываются на молекулах воды. Отравленная вода "помнит" обо всех ядовитых процессах, тяжелых металлах, ядах, с которыми она имела контакт. При попадании в организм такая вода раньше времени или поздненько вызовет разные виды болезненных реакций. "Стереть" предыдущую информацию сильно трудно. Но, как недавно выяснилось, ход замерзания "стирает" предыдущую информацию. Когда вода целиком замерзает, а после этого оттает, она становится "чистой" в информационном смысле.

Минерализация воды. Наличие в воде макро- и микроэлементов необходимо для здоровья. Вода должна быть слабоминерализованной для поддержания электролитного состава жидкостей организма.

Как изменить свойства воды?

Каким же образом мы можем изменить физико-химические свойства воды, чтобы свершить ее чистой, "жидкой", биологически доступной, легкоусвояемой, безопасной, химически активной, как раз такой, чтобы она соответствовала потребностям активный клетки? Мы можем: прокипятить, отстоять, профильтровать, заморозить и разморозить, электроактивировать, минерализовать, изменить рН при помощи химических методов, омагнитить, дистиллировать, воздействовать на нее светом, звуком и многое другое.

Кипячение воды. При кипячении уничтожаются бактерии, коагулируют коллоидные частицы грязи, вода умягчается, испаряются легколетучие органические вещества и количество свободного хлора. Но возрастает концентрация солей, тяжелых металлов, пестицидов. Хлор, связанный с органикой, при нагревании превращается в страшнейший отравляющий препарат - здоровый канцероген-диоксин. Диоксины в 68 раз более ядовиты, чем цианистый калий. Мы пьем кипяченую воду, а она неторопливо убивает нас.

Отстаивание воды. При отстаивании воды не менее 3-х часов снижается концентрация свободного хлора, но на практике не удаляются ионы железа, соли тяжелых металлов, канцерогенные хлорорганические соединения, радионуклиды.

Дистилляция воды. Дистиллированная вода (прошедшая парообразное состояние) непригодна для постоянного употребления, так как не содержит микроэлементов, необходимых организму. Постоянное использование ее приводит к нарушениям иммунной системы, сердечного ритма, процесса переваривания пищи и др.

Фильтрация воды. Для того, чтобы знать, какой фильтр взять (угольный, мембранный, бактерицидный, комплексный), первоначально необходимо обладать информацию о составе воды. Ещё необходима систематичная замена фильтра, потому как как через некоторое миг он начинает возвращать назад в воду накопленные загрязнения и размножающуюся в них микрофлору.

Природно-измененная вода "Хунзакуд". В природе существуют места, где вода обладает уникальными природными свойствами. Обнаружена прямая связь между качеством питьевой воды и продолжительностью жизни. В местечке Хунзакуд (Пакистан) живут долгожители (средняя продолжительность жизни - 120 лет). Питание у них скромное, воду пьют ключевую. Минералы в ней присутствуют не в форме ионов, а в форме коллоидов, причем - отрицательно заряженных, а жидкие кристаллы в такой степени энергонасыщенны, что вода имеет поверхностное натяжение 68 дин/см (обычная вода - 75 дин/см). Помимо того, она имеет негативный окислительно-восстановительный потенциал и кристаллическую структуру, так как образуется в результате таяния ледников. Эта вода является поистине волшебной, живой водой.

Что делать?

А ныне строгий вопрос: что делать? Строки рождаются с каким-то явным поэтическим оттенком: "Опасно воду кипятить - ее нам лучше заморозить!"

Про кипячение говорилось выше, и если даже вода дехлорирована и образование опасных химических соединений маловероятно, при тепловой обработке вода теряет свою структуру - форму жидкого кристалла. Организм тратит время, энергию на ее структуризацию. Кроме того при кипячении извращается инфа воды. В итоге теряется "интимная связь" с окружающим миром, мы становимся для него инородным телом. Талая же вода очищена от информации ядовитых веществ, имеет кристаллическую структуру, оттого более всего подходит для утоления жажды.

Брать воду лучше в родниках. Из-под крана пить - здоровью вредить, это уже всем понятно. Вода в пластиковых бутылках "пуста" в информационном смысле (потому как не везется она ни с каких горных ключей, а производится на месте), химически очищена и искусственно минерализована. Ее разрешается использовать, если нет возможности колесить на родник. В последнее момент наметился натуральный родниковый бум, что побудило специалистов провести разбор 51 источника в Москве. Родники Битцевского лесопарка, Ясенева, Крылатского, Воробьевых гор и Нескучного сада, источник парка "Коломенское" по результатам анализа существенно превышают ПДК по селену, нитратам и кадмию. Кадмий - это элементарный генетический яд, разрушающий структуры ДНК, он поражает почки и кости. Объясняется до того высокое загрязнение тем, что для всех родников источником служат атмосферные осадки, а часто и воды технического происхождения. При сильном загрязнении земля перестает служить фильтрационным барьером. Вывод: ни в коем случае не берите воду в родниках, расположенных от крупных городов ближе, чем на 50-70 км. Подальше от городов смерти!

Минеральные воды - это не питьевая вода. Содержание минеральных солей в них превышает в три - пять раз допустимую для здорового человека концентрацию. Излишнее количество минеральных солей может содействовать образованию камней в почках и заболеванию печени. Минеральную воду применяют по назначению врача.

Жидкости необходимо потреблять ДО еды. Всем известно, что в реакция на поступление пищи на пищу выделяются пищеварительные соки, содержащие ферменты. Если хлебнуть какую либо жидкость во период еды, она смоет ферменты в низлежащие отделы желудочно-кишечного тракта. В итоге еда будет покоиться в желудке, в то время как организм не синтезирует новые ферменты, либо проскочит необработанной желудочными соками ниже, где подвергнется гниению и бактериальному разложению с последующим всасыванием этих продуктов в кровяное русло. Жизненная мощь будет тратиться на синтез дополнительной порции ферментов и на обезвреживание продуктов гниения. Происходит перенапряжение секреторного аппарата желудка, двенадцатиперстной кишки. Вместо нормальных 700-800 мл желудочного сока с концентрацией 0,4-0,5% соляной кислоты будет необходимо секретировать в 1,5-2 раза больше! Поэтому со временем развивается несварение, пониженная кислотность, гастрит и другие расстройства.

Помимо этого, жидкость резво проходит в нижеследующие отделы, которые имеют свойский порядок рН среды. Эта среда также произвольно меняется, смывается защитный слой слизи, и вот уже налицо язвенный процесс в двенадцатиперстной кишке и другие нарушения в этом отделе. Итак, пить жидкости разрешено за 10-15 мин до еды и не пить ничего час - два после.

"Думай о хорошем!" Вода шибко чутко реагирует на наше эмоциональное состояние, она способна запоминать все и вписывать на кристаллическую решетку охватывающее энергоинформационное поле. Обычный эксперимент, подтверждающий это, показал поразительный результат: на сосудах с водой написали слова, обозначающие состояния человека сравнительно добра и зла (радость, гнев, любовь, ненависть и др.). Затем, дав пора воде "зарядиться", заморозили ее. Оказалось, что кристаллы (снежинки) воды, замороженной из сосудов с негативными значениями слов, выглядели агрессивно - остроконечно, хаотично. И наоборот, снежинки, замороженные с "любовью" оказались округлой правильной формы. То есть, мы можем передать жидкости близкое состояние и глотнуть либо "живую" либо "мертвую" воду.

И последнее: сколько нужно пить воды за день? Во многих журналах, справочниках и даже учебниках по физиологии позволительно повстречать четкие рекомендации, и даже формулы (с весом таким-то необходимо выпивать как самое меньшее столько-то). Временами к формуле добавляются погодные условия, физические нагрузки и т.д. и т.п. На самом деле с водой занятие обстоит следующим образом: "настроился, подошел спокойненько и взял столь сколько нужно". "А мне больше и не надо" - полностью легитимный отклик медицинским рекомендациям. Любой организм сам решает, сколько вам пить. Хочется - пейте. Главная проблема вашего сознания соблюдать вышеперечисленные меры предосторожности и не навредить своему организму в порыве жажды.

И самое последнее (хотя калякать о воде можно бесконечно): лучше, все-таки, пить аккурат воду, а не напитки. Когда люди собираются с друзьями за чашкой чая, этих чашек может быть чертовски много. То есть, агрегат регуляции жажды неким образом отключается, происходит перенасыщение. А попробуйте посидеть с компанией "за стаканчиком воды"! Вообще в условиях нормальной температуры и умеренных физических нагрузок человеку довольно той воды, которая имеется в салатах и фруктах. Поэтому лучше есть больше растительной пищи. Если ее недостаточно, дядя начинает проверять жажду и пить сверх меры много, что приносит несомненный вред: усиливается нагрузка на сердце, почки, повышаются процессы распада белка. Даже верблюд, находясь в пустыне, ни в жизнь не пьет впрок, а гладко столько, сколько было израсходовано.

Комментариев: [0] / Оставить комментарий

Keywords:

воды, пить воды, свойства воды, воды свойство, воды чтобы, натяжения воды, воды организме, воды есть, питьевой воды, воды вода