DHEA, что это такое?

Дегидроэпиандростерон (так расшифровывается сокращение DHEA) - словечко совершенно непроизносимое. Тут более того нобелевский лауреат язык сломает! А между тем посреди бодибилдеров тот самый гормон считается одним из самых "горячих" добавок. Углеродный стероид, он вырабатывается в надпочечниках и служит своего рода "сырьем" для других гормонов, таких как тестостерон и эстроген. В различие от других гомонов надпочечников, в организме порядок DHEA нестабилен: своего пика он достигает, когда человеку примерно двадцати пяти лет, а следом этого начинает неуклонно снижаться.

Еще с десяток лет обратно DHEA был известен только узким специалистам. Но в 1986 году были опубликованы результаты длительного, серьезного исследования, которое показало, что увеличенный уровень этого гормона в крови снижает на 20% смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин. По мнению ученых, DHEA уменьшает содержание в крови "плохого" холестерина (липопротеины низкой плотности) и при этом повышает иммунитет, блокируя действо вредного фермента под названием глюкоза-6-фосфат дегидрогеназа. Как не странно, дальнейшие исследования не выявили такого же положительного действия DHEA на дамский организм.

Ну хорошо, а что это дает бодибилдерам? Раньше всего, DHEA противостоит катаболическому гормону кортизолу. Но самое главное - DHEA, как оказалось, увеличивает выработку естественного инсулиноподобного фактора роста (IGF-1). При этом, в отличи от анаболических стероидов, DHEA не снижает уровень "хорошего" холестерина (липопротеины высокой плотности). Один минус - активизировать момент роста DHEA все-таки не может.

Исследования конца 80-х и начала 90-х годов привели к неопределенным и зачастую даже противоречивым результатам. Соображение ученых в целом склоняется к тому, что DHEA в виде добавок может быть полезен для пожилых людей, в основном как общеукрепляющее средство. А вот нужен ли он молодым и здоровым бодибилдерам? Покуда не ясно. Чтобы ответствовать на этот вопрос, планируются новые исследования, которые покажут взаимосвязь между DHEA и выработкой инсулиноподобного фактора роста.

Правда уже в текущий момент ученые считают, что DHEA больше подходит для женщин-бодибилдеров. Занятие в том, что этот гормон, кроме всего прочего, имеет андрогенное действие. Он перераспределяет жировые отложения: в нижней части тела жира откладывается меньше - он как бы "перемещается" в верхнюю часть. С иной стороны, "перемещение" жира в верхнюю количество тела угрожающе с точки зрениясердечно-сосудистых заболеваний. Зато сильному полу DHEA, наоборот, дает дополнительную защиту от этих заболеваний: в мужском организме уровень DHEA регулируется инсулином.

Некоторые исследования на животных показали, что массированные дозы DHEA (1.5 грамма в день или больше) в течение длительных сроков могут привести к опасным последствиям. Высокая концентрация этого гормона вызывает у подопытных мышей повышение предстательной железы, а подчас и подъем опухолей.

Что же из этого следует? На нынешний день, DHEA разрешено считывать полезным для пожилых, для женщин (с некоторыми оговорками) и для тех, у кого наблюдается натуральный дефицит этого гормона.

Источник: "Сила и красота"

Keywords: