Первостепеннный стероидный вектор движения

С чего инициировать неофиту?

Абсолютное большинство посетителей тренажерных залов, во всяком случае, тех, кто относится к тренингу с "железом" не как к развлечению, проблема которого - хоть как-то перебить серые будни, а к ответственной работе, тех, кто ставит перед собой больше или менее серьезные цели, если более того они и не связаны с выступлениями на соревновательном подиуме, обращается раньше времени или поздненько к такому классу фармакологических препаратов, как андрогены и анаболические стероиды. Худо это или что надо - не нам судить. Во всяком случае, в рамках этой статьи этическая край обращения к "анаболикам" рассматриваться не будет. А что будет? Я постараюсь рассказать, с чего активизировать тому, кто решил изведать "стероиды", но покуда ещё имеет жутко смутное представление о том, что это такое. То есть, данная статья - своеобразное пособие для начинающих.

Я уже многократно писал о том, что отсутствие информации - это весьма и шибко плохо. Такое отсутствие порождает не нетрудно увеличенный заинтересованность к предмету, скрупулезно скрываемому от освещения в средствах массовой информации, но и заставляет обращаться за советом к людям, которые зачастую имеют о данном предмете познания, приводящие специалиста в ужас. Результат деятельности многочисленных "зальных гуру" - в лучшем случае, бессмысленно потраченные деньги, в худшем -приобретенные проблемы со здоровьем. Мишень данной статьи - вручить читателю, не знакомому с данной темой, хотя бы элементарные познания об андрогенах и анаболических стероидах, о том какие плюсы и минусы сулит их применение, о том, как достичь максимального, результата от их применения, не подвергая либо подвергая минимальному риску своё здоровье.

Что такое эти самые "андрогены" и "анаболики"?

Помните все эти советы: "Цикл должен быть больше анаболическим, а не андрогенным"? До сих пор оттого что многие пытаются придерживаться аккурат этому правилу. Для того, чтобы дать оценку "ценность" данного совета, давайте попробуем, хотя бы кратенько, определить, что же собой представляют все эти "андрогены" и "анаболики". Но раньше следует сказать, что понятием "стероиды" объединены все препараты, в основе которых лежит стероидный скелет. В свою очередь, стероидный скелет - это четыре бензольных кольца, объединённых в структуру, именуемую крайне сложно: циклопентапергидрофенантрен. Каждое положение скелета пронумеровано от 1 до 17, а кольца имеют буквенные обозначения.

"Праотцом" всех анаболических стероидов является тестостерон, по сути дела это стероидный скелет с гидроксильной группой (ОН) в положении 17; как и у большинства других стероидов, у тестостерона присутствуют две метильные группы (СНЗ) в положениях 10 и 13 (положения метильных групп обозначаются числами 18 и 19). Молекулы всех анаболических стероидов в той или другой степени копируют молекулу тестостерона. Естественно, произвольный из сызнова создаваемых препаратов наделяется своими особенными чертами. Кольца А и D как раз и являются у большинства стероидов теми местами, которые подвергаются изменениям с целью придания препарату необходимых свойств.
Если возвратиться к "андрогенам" и "анаболикам", то следует сказать, что в международной практике от таковый классификации давнехонько уже отказались. По одной обычный причине - невозможности провести "разделительную линию" между тестостероном и его производными. Если вы возьмете в руки каждый "западный" учебник либо классификатор, то увидите, что существует такая группа фармакологических препаратов, как "андрогены и анаболические стероиды", короче именуемая ААС. Без принудительного разделения входящих в нее препаратов на подгруппы.

Андрогенные свойства должны быть присущи только тем препаратам, которые способны, пускай даже частично, обращаться в дигидротестостерон. То есть, тестостерону и метилтестостерону, которые соответственно отечественной классификации и относятся к классу андрогенов. Но потому как есть еще и производные дигидротестостерона. Это дростанолон, местеролон (провирон), метенолон (примоболан) и станозолол. В некоторой степени свойства "родителя" присущи и им, то есть, и эти препараты, хоть и с определенной долей условности, не возбраняется окрестить "андрогенными". За одним исключением, которым является метенолон. Если же забираться в эти дебри и дальше, то необходимо будет вспомнить, что развитая мускулатура относится к вторичным мужским половым признакам. То есть, если судить уж совершенно строго, то придется считывать повышение мышц проявлением "андрогенной" активности того или иного препарата, а сами препараты, способствующие росту мускулатуры, "андрогенными". Есть и еще строй признаков, по которым разрешено было бы мнить "андрогенными" такие препараты, как нандролон или болденон. Так что, чтобы не вносить в ваши головы окончательную сумятицу, лучше, все же, следовать международной классификации, и не разделять анаболические стероиды на "андрогены" и "анаболики". А только только добавить, что самым мощным "анаболиком" является тестостерон. На нем и стоит сооружать все свои "циклы".

Ошибки, которые мы совершаем

Меня часто спрашивают о том, какие ошибки чаще всего делают те, кто только начинает приобщаться к миру спортивной фармакологии. Так вот, самой здоровущий ошибкой разрешается полагать бездумное употребление ААС, слепое следование советам невесть откель взявшихся "специалистов".Прежде, чем дерзнуть на использование таких серьезных лекарственных препаратов, какими являются андрогены и анаболические стероиды, прежде, чем вырабатывать вмешательство в свою гормональную систему, стоит подумать, впрямь ли это вам надо. Ну, а если вы уж решились, постарайтесь выискать настоящего специалиста, советы которого помогут вам достичь впечатляющего результата без особого ущерба для своего здоровья. Или, хотя бы, чутко прочтите эту статью. Что касается других ошибок, связанных с применением препаратов, относимых к разряду спортивных фармакологических средств, то из таковых позволительно выделить следующие, я насчитал их девять.

1. Воззвание к так называемым "безопасным" препаратам

Часто приходится чувствовать совет: "Новички могут выудить пользу и из довольно слабых, но безопасных препаратов". В качестве примера начального "цикла" рекомендуется комбинация инъекционных примоболана и станозолола. На самом деле, такие "циклы" выгодны, в свое время всего, тем, кто продает ААС - дорогие (а все "безопасные" препараты очень недешевы) препараты сбывать куда прибыльнее, нежели дешевые. Отдачи же от таких "циклов" вы можете не отметить совсем (есть, правда, счастливчики, которые могут прогрессировать на чем угодно), то есть, монеты - и немалые - будут потрачены впустую. Помимо того, станозолол, к примеру, не эдакий уж и безопасный порошок - он весьма негативно воздействует на печень, превосходя в этом даже метандроностенолон и оксиметолон. Оксандролон в приемлимых для набора массы количествах будет действовать на нервы желудочно-кишечный тракт. А и иньекции примоболана-депо чертовски болезненны и могут провоцировать образование опухолей. Есть и воистину безопасные в любых дозировках препараты - этилэстренол (ораболин) и таблетированный примоболан. Но они Идеально бесполезны, в любых дозировках.

В то же самое миг все как-то забывают том, что тестостерон, скажем, печенка вообще никак не задевает, а оксиметолон, наперекор укоренившемуся заблуждению, является отчаянно мягким и сильно безопасным (если только не принимать "слоновьи" дозы) препаратом.

2. Розыск "панацеи" - дорогих средств

Есть и другие новички. Эти сию минуту же пытаются обрести самые дорогие фармакологические препараты, охватывая гормон роста. Видимо, они считают, что наиболее действенным может быть только самое дорогое, и смысла тратиться на что-то другое без затей нет. На самом деле ни гормон роста, ни ИФР-1, а ещё дростанолон, тренболон etc новичкам вообще не нужны. Употребление этих препаратов - удел если не профессиональных спортсменов, то весьма и весьма "продвинутых" любителей. Так что не тратьте капиталы впустую - они вам ей пригодятся.

3. Применение сильно малых дозировок.

В родное час были популярны "схемы", предлагающие принимать... четверть пятимиллиграммовой таблетки "метана" в день. И кто-то потому что всерьёз надеялся принять отдачу от таких, с позволения сказать, "дозировок"! На самом деле более или менее нормальную "отдачу" вы почувствуете только при достижении дозировки, эквивалентной 500 мг тестостерона в неделю. Как раз такую дозировку ААС можно считать минимально действенной, все, что ниже, никакого ощутимого эффекта не даст.

4. Обращение с первых же дней к сверхвысоким дозировкам

Есть и те, кто решает: "Вот сегодня съем (вколю) побольше - и безотлагательно стану большим и сильным". Надобно сказать, что прямая подневольность между массой и дозировками ААС наблюдается только до того момента, в то время как вы не доберетесь до 1 грамма того же тестостеронового эквивалента в неделю. Дальнейшая зависимость является логарифмической. Впрочем, "продвинутым" атлетам, тем более профессиональным спортсменам имеет толк обращаться к сверхвысоким дозировкам. Но именно "продвинутым", а никак не новичкам.

5. "Пирамиды" и иже с ними.

Ещё одна весьма распространенная оплошность - использование при построении "циклов" ААС принципа "пирамиды". "Пирамида" и "горка"), быть может, пригоже выглядят, но пользы от нее - гладко ноль. Если уж вам не нравится "цикл" "прямой, как стрела", используйте алгоритм предварительной загрузки. Но подходит он, в основном, для инъекционных препаратов.

6. Боязнь инъекционных препаратов.

Многие считают оральные препараты более безопасными, нежели инъекционные. На самом деле все обстоит с точностью до наоборот. Инъекционные препараты на практике не задевают печень (исключение - станозолол), оральные же в той или иной степени оказывают негативное влияние на тот самый жизненно величавый орган. Кроме того, оральные препараты могут нервировать (иногда весьма существенно) желудочно-кишечный тракт.

Да, операция инъекции, быть может, не самая приятная, но, приноровившись ее делать, вы не будете проверять ровно никаких неудобств. Если же вы неспособны соорудить себе инъекцию сами, обратитесь в поликлинику, найдите опытную медсестру, которая за умеренную плату не откажется вам помочь.

7. Неправильное использование инсулина.

С легкой руки одного неисправимого "специалиста" инсулин стал считаться препаратом, тот, что можно использовать всем без разбору, причем, с самых юных лет. Промеж тем, неграмотное использование инсулина сулит не только многие неприятные сюрпризы, как будто накопления безупречно нежелательного жира, но и может представлять непосредственную угрозу вашей жизни. Об инсулине написано крайне много, полно публикаций на эту тему было и в нашем журнале. Так что вдаваться в подробности я не буду, легко посоветую новичкам воздержаться от применения инсулина. Хотя бы некоторое период - все безопаснее будет. А прогрессировать на первых порах целиком можно и без него. Кстати, до начала девяностых инсулин в бодибилдинге не применялся вовсе. И ничего - прогрессировали твердо и без этого препарата.

8.Использование "не своих" препаратов.

Есть препараты, которые подходят стопроцентно всем без исключения. Но есть кроме того и те, которые именно вам могут не близиться вовсе. К первым априори можно отнести тестостерон и метандростенолон. А также болденон и тренболон, которые действуют в равной мере в организме любого млекопитающего, а не только человека. Ко вторым - нандролон (да-да, как ни странно!), оксиметолон, станозолол, метилтестостерон, метенолон. А также уже упоминавшийся инсулин, гормон роста и ИФР-1.

9. Неспособность "закрепить" результаты "цикла"

Набирая на первом "цикле" ААС 4-5 и более килограммов массы, новички нередко забывают о том, что нужно еще каким-то образом попытаться сберечь набранное. Зачастую, кстати, за мышечную массу принимается обыкновенная вода, которую некоторые препараты способны задерживать в немалых количествах. Воду, понятное дело, удержать нереально (это многих, кстати, расстраивает неимоверно), а вот мышечную массу можно. Хотя и не так уж легко.

Что остановить свой выбор для начала?

Как вы уже поняли, нет никакого смысла обращаться в самом начале вашей "фармакологической карьеры" к дорогим и редким препаратам - особого толку от этого не будет. Нет смысла и сосредотачиваться только на "безопасных" средствах - многие из них в отдалении не так безопасны, как это принято считать, а по результативности уступают, и весьма существенно, своим "опасным" собратьям. Так что же делать? Приступить с препаратов, которые способны дать итог и при этом не особенно повлиять на ваше здоровье.

Как ни странно, но препарат за номером единственный в этом списке - тестостерон. Впрочем, если подумать, то ничего странного тут нет. Что касается эфира тестостерона, с которого стоит начать, то это ципионат либо энантат. Не стоит обращаться тотчас к смесям эфиров (сустанон, омнадрен). Логичным дополнением к тестостерону могут быть такие препараты, как метандростенолон или оксиметолон. Правда, действо последнего, увы, ощущают неблизко не все, а вот "метан" - снадобье "для всех и каждого".

Нандролон. Во времена моей молодости традиционной комбинацией была "дека+метан". В роли "метана" в этом месте выступал метандростенолон от российского "Акрихина", а "декой" был венгерский ретаболил производства компании "Гедеон Рихтер". Можете начать и с такой
комбинации. Правда, следует оговориться, что нандролон подходит вдалеке не всем. Есть люди, которые вообще не почувствуют этот препарат, но это еще полбеды.

Есть и те, кто в полной мере ощутит лишь негативное воздействие нандролона - падение либидо, понижение нервно-мышечной проводимости, что может привести к падению силовых показателей. Не стоит также забрасывать и о том, что нандролон на пару со станозололом "ловится" "на ура" во пора допинг-контроля. А его метаболиты имеют качество не оставлять тело до двух лет.

Если тестостерон на пару с "метаном" вы применять боитесь из-за проблем с ароматизацией, а "прелести" нандролона заставляют вас отступиться от даже от мысли испытать этот препарат, возьмите на вооружение комбинацию из болденона и оралтуринабола. Отдача, правда, будет менее заметной, но и риска практически никакого. Болденон можно заместить инъекционным примоболаном (метенолона энантатом) - так риск вообще будет сведен к нулю. Но и отдача от "цикла", соответственно, снизится. Остальные препараты применяются, к; правило, на стадии подготовки к соревнованиям, так что новичку они не особо-то нужны. А вообще, стоит вкусить - хотя бы на протяжении небольшого промежутка времени - любой из перечисленных препаратов "соло", чтобы досконально исследовать реакцию на них своего организма. И только потом этого активизировать "комбинировать".

Проблема поддельных препаратов

Любой препарат будет действенным в той или иной мере, если он не поддельный. Увы, задача поддельных препаратов существовала всегда, в особенности остро она стоит сейчас, когда ведущие фармакологические компании постепенно сворачивают фабрика андрогенов и анаболических стероидов. Рекомендаций на все случаи жизни, которые помогли бы уберечься от приобретения подделки, дать, безусловно, невозможно. Интересно, что покупка того иного препарата в аптечной сети ненамного снижает риск заполучить в свои руки подделку. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) каждая десятая таблеточка или каждая десятая ампула, которые продаются посредством аптечную сеть во всем мире, являются поддельными. Этот процент значитель выше в России и других странах постсоветского пространства.

Если вы хотите делать наверняка, не приобретайте продукцию "андеграундных" компаний. Хотя она может быть весьма качественной, но свойство в данном случае никто не гарантирует. Кроме того, в последнее момент участились подделки именно "андеграунда", как ни странно.
Что касается официальных производителей, то до сих пор не встречались поддельные препараты таких производителей как Altana (Испания), BM Farmaceuticals (Индия), Dynamic Development Laboratories Co., Ltd (Маврикий), Hang Seo (Южная Корея), Галеника (Сербия), Nordic (Великобритания), S.p.A. Milano и SIT (Италия), British Dragon Farmaceuticals (Гонконг), иранских компаний (Aburaihan Co., Alhavi).

Как выстроить основополагающий "цикл"?

Относительно продолжительности цикла существует следующая рекомендация: поставьте перед собой определенную цель и прекращайте "цикл" ААС тогда, когда эта цель достигнута. Дальше - невеликий роздых и - новая цель. Но для новичков, которые возможности своего организма пока еще не знают, все же, стоит ввести некоторые ограничения. Длительность первого "цикла" (если только вы не решили инициировать с коротких "циклов") может собирать 6-8 недель после этого чего стоит изготовить таковой же по длительности перерыв.

О препаратах мы уже поговорили, что же касается их дозировок, то здесь можно придерживаться следующего правила: суммарная доза не должна быть меньше, чем 500 мг в неделю, и не должна превышать 1000 мг, то бишь, одного грамма в ту же самую неделю. Доза ниже 500 мг в неделю не даст вам возможности (точнее, абсолютному большинству из вас - неизменно ибо найдутся уникумы, способные прогрессировать и на сверхмалых дозировках ААС) почувствовать сколько-нибудь заметную отдачу от андрогенов и анаболических стероидов. Ну а все то, что превышает суммарно 1 гр в неделю, является уделом атлетов, которые используют ААС уже не начальный год.

Указанные дозировки справедливы, если хватать за основу тестостерон. Что касается других препаратов, то здесь можно использовать следующий подход: нандролон и метандростенолон можно считать (условно) равными по мощности тестостерону, болденон, примоболан, еще раз же условно, можно полагать раза в полтора более слабыми (то есть, заменой 400 мг тестостерона могут служить приблизительно 600-700 мг болденона). Дозировка оксиметолона должна приблизительно в два раза превышать дозировку "метана", оралтуринабола - в полтора-два раза.

Как не "посыпаться" позже окончания "цикла"?

Как я уже говорил, многие новички принимают за мышечную массу обыкновенную воду. Ее задержке способствуют ароматизирующиеся препараты, либо препараты, обладающие прогестагенной активностью, а именно тестостерон, метандростенолон, нандролон (в высоких дозировках), оксиметолон. Понятно, что вслед за тем прекращения "цикла", содержащего вышеупомянутые препараты, влага из организма понемногу уйдет. Не сразу, конечно, но неизбежно, и воспрепятствовать этому процессу можно, только сызнова "сев на стероиды".

Итак, "отвода" воды затем "цикла" избежать невозможно. Ну и Бог с ней. Значительно важнее предохранить от разрушения мышцы, а это свершить не так уж и просто. Основными проблемами, которые будут преследовать нас по завершению "цикла" ААС, следует считать низкие уровни эндогенного тестостерона и лютенизирующего гормона в организме, а также высокие уровни эстрадиола (правда, вдали не всегда) и кортизола.

Восстановление секреции эндогенного тестостерона до срока или поздно происходит даже в том случае, если его не подстегивать. Но для того, чтобы этот ход шел быстрее, стоит использовать такие препараты, как кломид (кломифена цитрат) либо тамоксифен. Они помогут воссоздать порядок лютенизирующего гормона (ЛГ) в организме, что приведет к более быстрому восстановлению секреции организмом собственного тестостерона; они же будут противоборствовать с повышенным уровнем эстрадиола. Замечательным средством, позволяющим воздействовать на уровень ЛГ путем повышения количества рецепторов этого гормона, является ИФР-1. Замечательным, но очень недешевым.

Не менее замечательным, но до того же недешевым средством, позволяющим биться с повышенным уровнем кортизола в организме, можно считать оксандролон. Этот препарат хорош еще и тем, что в умеренных дозах никак не влияет на восстановление уровня эндогенного тестостерона. Но, повторю еще раз, оксандролон далеко не всем по карману. Если это так, можете использовать (предельно Осмотрительно и в очень небольших дозировках) в качестве антикатаболика инсулин. Или метандростенолон - по интернмиттирующей схеме.

Интересно, что в отрезок времени восстановления может подсобить этакий препарат, как кленбутерол. Увлекательно это потому, что "клен" не является антикатаболиком, никак не влияет на восстановление производства эндогенного тестостерона. Тем не менее, те, кто использовал кленбутерол следом "цикла" ААС, отмечали, что, в частности не происходило падения силовых показателей (в некоторых случаях мощь даже росла), да и массу удавалось сохранить существенно успешнее. Наконец, что касается такого препарата, как гонадотропин хорионический, то использовать его после "цикла" смысла нет. А вот на протяжении "цикла", желательно всего (раз в неделю по 500-1000 МЕ), определенно есть.

Что делать, если возникли проблемы?

Я имею в виду проблемы со здоровьем. Эти проблемы могут покоиться в самом широком диапазоне - от банальной угревой сыпи до повышенного давления. Чаще всего случается именно первая, немного реже - обостренная реакция на эстрадиол (прогестерон), которая выражается в боли в сосках, но может вылиться даже в гинекомастию. Проблемы с давлением и с печенью, а тем более с простатой и прочими внутренними органами встречаются несравненно реже - это удел куда более "продвинутых" пользователей ААС и прочих гормональных препаратов. Потому на них мы в текущее время сосредотачиваться не будем, скажу лишь, что в любом случае после "цикла" стоит почистить печень (см. "Защити защитника", "Железный мир" 1-2006), а в случае повышения давления (что достаточно маловероятно с первых же дней первого цикла, но все же возможно) необходимо обратиться к антигипертензивным препаратам, отбор которых весьма широк.

Что касается проблем с повышенным уровнем эстрадиола. Зуд в сосках далеко не во что бы то ни стало является предвестником надвигающейся гинекомастии, но может считаться достаточно тревожным симптомом. А вот появившееся уплотнение в сосках (или в одном соске) это уже предлог для того, чтобы принять экстренные меры. Во-первых, стоит сразу же принять таблетку аримидекса (аромазина, фемары), а потом продолжить прием препарата по половине таблетки еще на протяжении 3-4 дней. Впрочем, перечисленные средства весьма недешевы, так что более "бюджетным" вариантом может сделаться комбинация из провирона (50 мг в сутки) и тамоксифена (20 мг в сутки). Правда, здесь уже тремя-четырьмя днями вы не обойдетесь - эти препараты придется принимать до самого конца "цикла" ААС и даже несколько дольше.

И во-вторых. С уже возникшим уплотнением достаточно благополучно справляется такой препарат, как бромокриптин (5 мг в сутки за два приема). Правда, у бромокриптина наличествуют весьма неприятные "побочки", но здесь уж избирать особо не приходится.

Вообще же, если у вас повышенная склонность к ароматизации, следует с осторожностью приближаться к применению таких препаратов, как тестостерон и метандростенолон. Не стоит даже размышлять об использовании метилтестостерона. И уж если вы решились на применение тестостерона, не стоит сочетать его прием с метандростенолоном и/или нандролоном.

Что же касается акнэ, то сражаться с этим неприятным, но далеко не смертельным явлением поможет витамин А (можно принимать внутрь, но лучше смазывать пораженные места), крем "Роаккутан" либо ему подобные. Наконец, замечательным средством для борьбы с акнэ является... шампунь "Низорал" или всякий другой, содержащий в качестве действующего вещества кетоконазол. Шампунем надо смазать проблемные места, бросить на некоторое время, а далее смыть.

Промежуточные итоги.

Почему промежуточные? Потому как что в данной статье рассмотрен только вопросительный мотив набора массы с помощью андрогенов и анаболических стероидов. Не рассматриваются жиросжигающие препараты, без малого не рассматриваются также такие бесспорно необходимые в практике бодибилдинга (и не только) препараты, как гормон роста, инсулин, инсулиноподобный момент роста. Нет в данной статье места также для освещения вопросов предсоревновательной подготовки.

Впрочем, это и не чудно - мы же сосредоточили близкое чуткость только на самом-самом первом курсе. А от него, как правило, ждут прибавок в массе. Ну, другой раз и в силовых показателях, хотя и они зачастую отходят на второй план. А все то, о чем я упомянул, мы непременно рассмотрим, но слегка позже. Оставайтесь с нами!

Юрий Бомбела. "Железный Мир" 02/2007

Keywords: