ForStrong.Info ("Для Сильных" - перевод с англ.)

Если вы стремитесь быть сильным, то наш сайт для Вас.
Вы узнаете методики тренировок, правила питания, которые необходимы начинающему культуристу.

Особенности химического тренинга

Версия для печати "В журнале "Мир Силы", в статье "Концепция взрывного движения" я в деталях рассмотрел анатомическиме аспекты, обуславливающие подъем силы. В этой статье я хочу разобрать физиологические факторы, влияющие на увеличение массы. Ниже приведена таблица (спасибо Фрэду Хэтфилду), составляющих мышечной ткани и их процентной доли от полного объема. Механизмы (факторы) Примерный вклад в увеличение мышцы в % - капилляризация 3.5 - митохондрии 15-25 - саркоплазма (клеточная жидкость) 20-30 - соединительные ткани 2-3 - мышечные фибриллы 20-30 - гликоген 2-5 - подклеточные субстанции 1-2 - интерстициальные субстанции 3-5 - запасы жира в организме 10-15 (Эти цифры приблизительны и они экстраполируются на основе различных источников прим. ...

Обязательные для заполнения поля помечены карандашом.

Ваш комментарий к статье
cod

email при указании не будет опубликован.
Теги запрещены.